Обнимая Валентина's день









День Святого Валентина обычно посылает синглов наутек. Но вместо того, чтобы топить свои горести, попробовать себялюбие.










Валентина и rsquo;день, как правило, отправляет синглов наутек или прячется под покрывалами. Но вместо того, чтобы топить свои горести в соевое мороженое, попробовать увидеть свои singledom как шанс продлить свою любовь для самого важного человека в вашей жизни—не вы.
Теперь все вместе
По данным статистического управления Канады, там были 6. 3 миллиона одиноких женщин и 7. 3 миллиона одиноких мужчин в Канаде по состоянию на 1 июля 2006 года, так что вы определенно не одни. Вместе с какой-нибудь из этих одиноких друзей и праздновать великую отношений, которые у вас уже есть.
Друзья Валентина
Вот некоторые забавные идеи для обмена этот особый день с тех особых людей:

Посмотреть фильм вечер или дома со своими лучшими друзьями.
Подарите себе спа-салон на дому с домашним или органических продуктов красоты; зажечь свечи из пчелиного воска и отдохнуть.
Выходят синглы-только партии или событие и наслаждаться знакомство с новыми людьми.

Меня, себя, и я
Если вы решили не тусоваться с друзьями или семьей, наслаждаясь собственной компании может быть одним из самых любящих, что вы можете сделать это Валентина и rsquo;день. Дороти Ratusny, психотерапевт Торонто и автор книги, цель любви: Руководство для определения и культивирования наиболее значимые отношения (бессонница пресс, 2007 г.), согласна.
и ldquo;быть одиноким на самом деле время, когда уже можно делать большинство работы на себя и травматологии; говорит она . и ldquo;любовь&амп;самовыдвижение начинается с формирования здоровой самооценки и самоуважения. Одиночество-это возможность узнать о том, кто вы есть на самом деле, независимой от отношений, и для укрепления самоуважения и уверенности в себе, узнавая о себе, развитие самоэффективности, и расти как личность. »из
Все, что вам нужно, это любовь
Если вы истосковались по романтике, лучшее место для начала, глядя в зеркало. Вы можете и rsquo;т любить кого-то еще, если вы Дон и rsquo;т любите себя в первую очередь. и ldquo;познание самого себя является основой замечательные отношения и травматологии; говорит Ratusny.
и ldquo;познание самого себя означает, что вы более правоподобны для того чтобы знать, что делает вас счастливым и быть самодостаточным в этом, а не ждать, что кто-то сделает вас счастливым и hellip; вы, вероятно, знаете точно, что вы хотите в любовных отношениях и не готовы соглашаться на меньшее. »из
Если вы одиноки или нет, Валентина и rsquo;день нет и rsquo;т должны быть вы боитесь что-то. Это может быть началом чего-то прекрасного. Как сказал Оскар Уайльд, и ldquo;любовь к себе-это начало пожизненного романтики. »из
 вы Ratusny&амп;советы для развития любви к себе

Обратите внимание на то, что вам нужно в данный момент, и реагировать на эти потребности соответственно. Принять меры, чтобы узнать, что ваши потребности являются практикующими самосознания.
Говорить, чтобы выразить свои потребности. Честь, что ты считаешь правильным и лучшим для вас, хотя оно может отличаться от вашего партнера (или другим).
Найдите время, каждый день делать то, что питает вашу душу. Прогуляйтесь в обед, так что вы можете наслаждаться на открытом воздухе, как вы создаете какое-то время для себя. Хожу в тренажерный зал, слушать музыку, которая Вам нравится больше всего, восстановить двигатель в вашем автомобиле, заказать горячую ванну или сделать массаж.
Заботиться о себе в первую очередь, удовлетворяя свои основные потребности, такие как самостоятельный уход, физические упражнения, полноценный сон, и здоровое питание.
Сказать " нет " (без вины или тоски) как способ выполнения, что является правильным для вас. Те, кто действительно заботятся о вас и уважать вас будет выполнять ваш ответ.

Знакомство
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно, что поможет вам больше узнать о себе и развить уверенность в себе:

Делать то, что вы любите, такие как просмотр иностранных фильмов, занятия или изучение нового языка.
Исследовать свою творческую сторону, делая Валентина и rsquo;день открытки, чтобы отправить людей, которых вы заботитесь о наиболее.
Волонтер—не давая другим является одним из лучших способов заполнить свое сердце. Провести время с теми, кто менее удачлив,—не принести розы в свой местный дом престарелых– это дом, или сдать кровь.
Принять домашнее животное. Животные являются экспертами в безусловной любви.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Обнимая Валентина's день Обнимая Валентина's день